Consejos para aliviar el cólico menstrual

Consejos para aliviar el cólico menstrual

  • El cólico menstrual, conocido como “dismenorrea”, es el síntoma más común de los problemas ginecológicos en las mujeres en edad fértil (10 a 49 años).
  • Muchas veces la proximidad de la menstruación, te hace pensar que llegó ese día del mes cuando un buen porcentaje de mujeres presentan dolor tipo cólico, localizado en la pelvis afectando su su estado físico y emocional.
  • Estas molestias varían de mujer a mujer; algunas pueden sentirlo 1 a 2 días antes del período, durar aproximadamente 2 a 3 días durante la menstruación, y causar malestar general, calambres en las piernas, incomodidad general y poco deseo de realizar cualquier actividad. Además, algunas mujeres advierten un bajo estado de ánimo, angustia, intolerancia y hasta estados depresivos.
  • La intensidad del dolor pelviano o abdominal y todos los síntomas acompañantes impiden el adecuado desenvolvimiento diario en el trabajo o en los estudios, y es la primera causa de ausentismo laboral y escolar.
  • Este dolor, que altera tu calidad de vida y genera malestar y angustia, se puede aliviar. Es manejable con una adecuada orientación médica. Debes saber que la menstruación “no es una enfermedad”, puedes mantenerte tranquila al estar segura que existe solución para aliviar el dolor menstrual y las molestias acompañantes.
  • Con el alivio efectivo que obtienes, puedes realizar tus actividades diarias. Sin dolor ni otras molestias, tu rendimiento será óptimo, como siempre, tu estado de ánimo no se alterará y tu relación social será el usual: alegre, optimista, asertiva y empática.
  • El alivio lo obtienen con FINALÍN FEM, que es el analgésico femenino.
  • Su fórmula contiene 2 medicamentos: un analgésico (paracetamol 325 mg) y un antiinflamatorio (ibuprofeno 200 mg) que, juntos, potencian su eficacia.
  • El paracetamol impide la presentación del dolor y el ibuprofeno alivia el cólico porque disminuye la contracción intensa del útero producida por las prostaglandinas, que el mismo útero genera durante la menstruación.
  • FINALÍN FEM, al aliviar rápidamente el cólico menstrual, te permite volver alegremente a tus actividades diarias.
  • La dosis es 1 a 2 cápsulas blandas cada 6 a 8 horas, en las mujeres adultas y en las adolescentes.
  • Par sentirte mejor también puedes recurrir a otras ayudas como son:
  • Aplicar compresas calientes en el abdomen, que reduce los espasmos musculares dolorosos.
  • Caminar sin exceso y descansar puede ayudar.
  • El baño diario mantiene a la mujer limpia y segura.
  • Tu mejoría será tu satisfacción y la nuestra.

 

 

Al dolor menstrual… FINALÍN FEM

 

Si los síntomas persisten, consulte a su médico.

¿Cómo aliviar aquel dolor de cabeza que aparece durante la jornada de trabajo

¿Cómo aliviar aquel dolor de cabeza que aparece durante la jornada de trabajo

  • Uno de los dolores más comunes que ocurren mientras trabajamos en la oficina es el molesto dolor de cabeza, que puede ser causado por tensión emocional, cansancio o acumulación de trabajo.
  • Si es intenso puede dificultar la concentración y tu actividad laboral.
  • El dolor de cabeza por tensión emocional generalmente se siente en toda la cabeza y, muchas veces, en la su parte posterior o el cuello, a manera de una opresión que puede ser intermitente o continuo.
  • Queremos apoyarte con algunos consejos que te permitan continuar con tu trabajo y aliviar el dolor de cabeza.
  • La primera reacción de las personas que se hacen las fuertes es “esperar un momento para ver si pasa” porque no desean causar problemas.
  • O, por el contrario, podrías tener una actitud más hipocondríaca que alarma a todo el mundo y hasta pides un “Certificado de incapacidad” (claro está, si acaso te parece indispensable).
  • En estas circunstancias, la mejor recomendación es:
  • Tomar un corto receso.
  • Cambiar de ambiente por un momento, con el fin de liberar la tensión y tranquilizar tu cuerpo y tu mente.
  • Ahora, si acaso consideras que requieres apresurar el proceso, puedes acudir a un analgésico que sea seguro, mejor si, lo tomas luego de consultar con el médico de tu empresa que evaluará tu dolor y te prescribirá el medicamento más apropiado.
  • Si recurres a la automedicación, debe ser responsable y consciente.
  • Estos medicamentos no debes tomarlo por más de 3 ó 4 días si, previamente no consultaste con tu médico.
  • Es indispensable que, antes de usarlo, debes leer el inserto del producto que contiene la descripción médica necesaria; incluye: indicaciones, contraindicaciones, reacciones adversas, interacciones con otros medicamentos o con los alimentos, dosis y otros aspectos útiles.
  • Puedes tomar 1 tableta de FINALÍN FORTE cada 6 horas.
  • Dependiendo de la intensidad del dolor de cabeza y las molestias acompañantes, puede acudir a otras formas que pueden aliviarte; por ejemplo:
  • Tomar pausas activas (que muchas empresas las recomiendan como parte de la salud ocupacional).
  • Cursos para el manejo de estrés y la ansiedad.
  • Masajes terapéuticos.
  • Relajarte practicando actividades lúdicas.
  • Tu mejoría será tu satisfacción y la nuestra.

 

Al dolor de cabeza… FINALÍN FORTE

 

Si los síntomas persisten, consulte a su médico.

 

¿Qué hacer en el estirón muscular de la espalda?

¿Qué hacer en el estirón muscular de la espalda?

 

  • La distension muscular, llamada usualmente “estirón muscular”, es muy frecuente y causa dolor.
  • Se produce por un movimiento brusco, caída, golpe o torsion de los músculos afectados.
  • Este tipo de accidentes son frecuentes, a pesar de lo cual muchas veces no le damos la importancia de sus riesgos cuando cargamos pesos excesivos.
  • Por este motivo, deseamos que conozcas pequeños tips que te permitan aliviar los molestos dolores musculares y no verte limitado de disfrutar tus actividades diarias:
  • Si el dolor muscular es reciente, se debe aplicar una funda con hielo para evitar, al máximo, que se inflame el músculo.
  • Este recurso es muy útil durante las primeras 24 horas de sucedido el estirón doloroso.
  • Logra que los vasos sanguíneos disminuyan su tamaño y disminuya la temperaturalocal que es uno de los síntomas de la inflamación.
  • Por lo tanto, disminuye esta la inflamación musculary alivia progresivamente el dolor.
  • Luego de 1 a 2 días del estirón, aplicar calor Puede ser calor seco (puedes usar una funda de caucho) o calor húmedo (calentando paños de tela). El calor disminuye la inflamación y mejora la rigidez muscular, pues aumenta la elasticidad del tejido muscular afectado.

La temperatura debe estar entre 34 y 36 grados centígrados.

Cuando el calor empieza a disminuir, colocar otra funda u otro paño calentado.

  • Se puede, además, tomar un medicamento que alivie el dolor y la inflamación. Te ayudará a retornar a tus tareas cotidianas. Es muy útil tomar 1 tableta de FINALÍN MUSCULAR cada 12 horas.
  • Tu mejoría será tu satisfacción y la nuestra.

 

Al dolor muscular… FINALÍN MUSCULAR.

 

Si los síntomas persisten, consulte a su medico.

 

¿Cómo aliviar la migraña?

¿Cómo aliviar la migraña?

  • La migraña (o jaqueca) es una variedad de dolor de cabeza.
  • Puede desencadenarse cuando hay ansiedad, estrés, luces brillantes, ayuno, menstruación, algunos alimentos o ciertos medicamentos.
  • Es una enfermedad crónica que se repite por períodos: son las “crisis de migraña”.
  • Generalmente, cada crisis dura de 4 horas a 3 días.
  • El dolor se localiza, casi siempre, en uno de los lados de la cabeza y de la cara. Se siente un dolor de cabeza a manera de latidos. Con frecuencia se acompaña de mucho malestar, sensación de luces brillantes como “centellas”, ansiedad o mal humor, náusea o vómito; puede haber “rechazo a la luz o al sonido”.
  • Muchas veces su intensidad produce tanto malestar que dificulta la concentración y las actividades diarias.
  • Por todo esto, la migraña requiere ser tratada lo más pronto posible para restaurar las actividades de cada día.
  • Para aliviarla hay varios recursos:
  • Dormir o descansar en un lugar oscuro y silencioso.
  • Apenas se inician las molestias, usualmente se administra un analgésico o un antiinflamatorio.
  • El paracetamol es uno de los analgésicos útiles y seguros para tratarla, y es mejor cuando se lo asocia con cafeína.
  • Puedes tomar 1 tableta de FINALÍN FORTE cada 4 a 6 horas.
  • Tu mejoría será tu satisfacción y la nuestra.

 

Al dolor de cabeza… FINALÍN FORTE

 

Si los síntomas persisten, consulte a su médico.